Descubra o caminho para uma vida com mais equilíbrio, bem-estar e propósito

E transforme sua relação com a ansiedade, depressão, autoestima e carreira.

Minhas Especialidades

Ansiedade

Aprenda a regular a ansiedade e desenvolva técnicas para enfrentar o estresse, conquistando mais leveza e calma na sua rotina

Depressão

Redescubra o prazer e o propósito em sua vida, superando pensamentos negativos e criando hábitos que promovam o bem-estar

Emagrecimento

Descubra como o apoio psicológico pode transformar sua relação com a alimentação, ajudando você a alcançar suas metas de forma saudável, sustentável e livre de culpa

Burnout

Recupere sua energia e estabeleça limites saudáveis, priorizando seu bem-estar e redescobrindo o prazer nas suas atividade

TDAH Adulto

Encontre estratégias para melhorar foco e organização, vencendo as distrações do dia a dia e vivendo com mais estrutura
work-case

Transição Profissional

Desenvolva autoconfiança para novos desafios e transforme a mudança de carreira em uma oportunidade de crescimento