Psicóloga Beatriz Fonseca

Aqui começa o seu encontro com uma vida mais leve! Vamos conversar?

Atendimento 100% online, para mulheres do Brasil e do mundo

Sobre mim

Olá! Seja bem-vinda! Eu sou a Beatriz Fonseca, sou psicóloga clínica, e trabalho com a atenção psicológica e emocional há 5 anos. Realizo atendimentos com adultos e adolescentes. Meu atendimento acontece de maneira 100% online e, por isso, tenho o privilégio de atender mulheres não apenas no Brasil, mas no mundo inteiro. Sou graduada em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUCC), pós-graduanda em Terapia Cognitivo-comportamental (TCC) pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS) e tenho Formação em Obesidade & Emagrecimento com Fernanda Landeiro. Nos últimos anos, realizei mais de 720 atendimentos. Você pode conferir os depoimentos de pacientes que já passaram por mim e, assim, conhecer um pouco mais do meu trabalho. Clicando em saiba mais, você também pode conferir mais detalhes sobre minha história profissional. 

Sobre mim

Olá! Seja bem-vinda! Eu sou a Beatriz Fonseca, sou psicóloga clínica, e trabalho com a atenção psicológica e emocional há mais de 5 anos. Realizo atendimentos com adultos e adolescentes. Meu atendimento acontece de maneira 100% online e, por isso, tenho o privilégio de atender pacientes não apenas no Brasil, mas no mundo inteiro. Sou graduada em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUCC) e pós-graduanda em Terapia Cognitivo-comportamental (TCC) pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS). Nos últimos anos, realizei mais de 720 atendimentos. Você pode conferir os depoimentos de pacientes que já passaram por mim e, assim, conhecer um pouco mais do meu trabalho. Clicando em saiba mais, você também pode conferir mais detalhes sobre minha história profissional. 

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Depoimentos

Veja o que pacientes têm a dizer sobre o meu trabalho

*Nomes e fotos foram retirados para preservar a privacidade da paciente. O compartilhamento dos depoimentos foi previamente autorizado. 

Serviços

A terapia individual é um lugar onde você terá espaço para se entender melhor e superar desafios. Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que ajuda a identificar pensamentos e comportamentos que podem estar causando ou contribuindo para seus problemas. Em sua primeira sessão, vamos trabalhar juntas para compreender suas demandas, alinhar objetivos e compreender como a psicoterapia pode te guiar até a resolução de seus problemas. Faremos, também, uma avaliação minusciosa, para entender questões emocionais e comportamentais que podem estar interferindo no seu dia a dia e contribuindo para suas dificuldades. A partir disso, traçaremos um plano de tratamento personalizado e único, com objetivos e metas. Ao longo do processo, vou estar com você, te guiando em direção à mudança. 

Em primeiro lugar, vamos trabalhar juntas para entender se seus problemas com a ansiedade tem relação com a desregulação emocional, ou seja, a dificuldade em identificar e lidar com a ansiedade do dia a dia, ou se existe a presença de algum transtorno de ansiedade. A partir dessa análise, encontraremos a melhor forma de te ajudar a lidar com a ansiedade de maneira saudável e assertiva. Vamos trabalhar para compreender pensamentos e comportamentos que alimentam a ansiedade. Vamos identificar padrões de pensamento negativos e estratégias de enfrentamento disfuncionais. Com as técnicas da TCC, trabalharemos juntas para reestruturar esses pensamentos, desenvolver habilidades de autorregulação emocional e superar a ansiedade de forma gradual e sustentável. 

No processo de emagrecimento, a psicoterapia é indispensável. Trabalho com minhas pacientes utilizando o Protocolo de 3 fases de Oxford, o tratamento mais recomendado para essa demanda. Nossa jornada começa pela compreensão das emoções e pensamentos que envolvem sua relação com a comida. Vamos identificar gatilhos emocionais e padrões disfuncionais. Com técnicas da TCC, trabalharemos na modificação desses padrões, promovendo uma relação mais saudável com a alimentação e o corpo. O emagrecimento será uma consequência natural desse processo, baseado na autocompreensão e em mudanças graduais e duradouras. 

Ao considerar a jornada da cirurgia bariátrica, é fundamental compreender a relevância da avaliação psicológica. Esse momento é mais do que uma transformação física; é um caminho para o autoconhecimento e ressignificação. A avaliação psicológica visa não apenas garantir sua aptidão emocional para o procedimento, mas também auxiliar no entendimento das motivações por trás dessa decisão. Juntas, exploraremos suas emoções, medos e anseios, construindo uma base sólida para esse novo capítulo da sua vida. O processo ocorre, em média, entre três a cinco sessões, e permite um diálogo aberto sobre suas motivações, expectativas e a preparação emocional para essa transformação. Cada mulher é única, e esse processo é adaptado com sensibilidade para atender às necessidades individuais, assegurando um suporte psicológico integral em sua jornada. 

O esgotamento profissional, também conhecido como síndrome de burnout, é uma doença ocupacional que tem estado presente na vida de muitas profissionais. Se você tem lidado com dificuldades emocionais diretamente relacionadas ao trabalho, buscar por auxílio qualificado é essencial. Usando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), vamos explorar as raízes do burnout, identificar fatores de estresse no trabalho e desenvolver estratégias para lidar com eles. A TCC também nos ajudará a reconstruir sua relação com o trabalho, definir limites saudáveis e recuperar a paixão pelo que faz. 

Como te ajudo?

O trabalho com a terapia cognitivo-comportamental faz com que o processo terapêutico não se restrinja ao diálogo, mas vá além disso. 

Na TCC, trabalhamos para transformar o paciente em seu próprio terapeuta. Isso significa que eu vou te ensinar a lidar com o seu problema de maneira prática, e, principalmente, a trabalhar para resolvê-lo. Para isso, trabalharemos como uma equipe, no estabelecimento de metas e objetivos que te ajudem a se aproximar cada vez mais da resolução de suas demandas. A cada sessão, vamos trabalhar para atingir o que foi estabelecido no plano terapêutico, através do desenvolvimento de técnicas específicas para te ajudar a entender e lidar melhor com a sua demanda particular. 

Para que todo o processo ocorra de maneira eficiente, todas as minhas pacientes tem acesso a:

 

*Materiais utilizados no consultório produzidos pelas talentosas: PsicointerAção e Suelen Guisolffi

A TCC conta com mais de 100 técnicas que vão te ensinar a lidar de maneira prática com a ansiedade, preocupação, estresse e depressão. Também conta com técnicas que te auxiliam a ter um processo de emagrecimento eficiente e durarouro. A medida em que avançamos no tratamento, você vai aumentando o seu repertório de habilidades, para criar mais autonomia na resolução dos problemas que te incomodam.

Atendimento Online

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Perguntas frequentes

A terapia é indicada para qualquer pessoa que esteja passando por dificuldades emocionais, psicológicas ou comportamentais que estejam afetando a sua qualidade de vida. Ela pode ser útil para pessoas de todas as idades, gêneros e origens culturais, e pode ser adaptada para atender às necessidades específicas de cada indivíduo.

Grande parte de minhas pacientes possuem convênio e optam pelo atendimento particular via reembolso

Nessse modelo, você realiza o pagamento e, através do recibo disponibilizado, solicita o reembolso diretamente com seu plano de saúde. 

Para saber mais sobre como funciona o processo, e qual o valor oferecido como reembolso basta entrar em contato com seu convênio. 

Você pode consultar os valores e planos de pagamento entrando em contato comigo através do botão ao lado.

Não é possível prever com precisão quanto tempo levará para que um paciente conclua o tratamento em psicoterapia, mas é possível que o terapeuta trabalhe com o paciente para estabelecer metas claras e mensuráveis, e ajudá-lo a alcançá-las no menor tempo possível.

Fale comigo

Tire suas dúvidas sobre o funcionamento do processo terapêutico e entenda como você pode se tornar paciente!

Atenção: este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida. Em caso de crise, ligue para o CVV - Centro de Valorização da Vida (telefone 188) ou acesse o site www.cvv.org.br.

Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU, através do telefone 192.