Psicóloga Beatriz Fonseca

Será que a terapia online pode realmente te ajudar?

Terapia online funciona? Será que ela realmente pode me ajudar?

Essas são perguntas que recebo com frequência, de mulheres que, talvez assim como você, gostariam de dar início a um processo de psicoterapia e finalmente cuidar de questões importantes e que têm impactado negativamente na rotina, mas que não se sentem completamente seguras a se comprometer com este modelo de atendimento. Neste post, quero te tirar essa dúvida de uma vez por todas. Vamos juntas?

Em que consiste a Psicoterapia Online?

A psicoterapia online é uma forma acessível e flexível de receber apoio psicológico, adaptada ao seu estilo de vida. Através de plataformas seguras de videochamadas, você pode se conectar com uma profissional qualificada, de qualquer lugar que seja conveniente para você. Isso significa que suas sessões podem acontecer no conforto da sua casa ou mesmo no seu local de trabalho, em intervalos que se encaixem em sua agenda.

Além disso, a psicoterapia online preserva a confidencialidade, garantindo que suas conversas sejam privadas e seguras. Você pode compartilhar seus desafios, medos e objetivos com total tranquilidade.

Os Benefícios da Psicoterapia Online

Agora, talvez você esteja se perguntando sobre a eficácia dessa abordagem. A boa notícia é que a pesquisa mostra consistentemente que a psicoterapia online é tão eficaz quanto a terapia presencial!

Você não precisa comprometer sua qualidade de vida para cuidar da sua saúde mental. A psicoterapia online é projetada para se adequar à sua agenda, proporcionando a ajuda de que você precisa sem deslocamentos demorados ou interrupções em sua rotina.

Em resumo: fique tranquila! Se você está pensando em investir em um processo de psicoterapia online, saiba que a eficácia do seu tratamento estará garantida!

Caso você tenha decidido dar esse passo tão importante para sua saúde mental e emocional, saiba que eu estou disponível para acompanhá-la nessa jornada, e será um prazer te auxiliar no seu processo de cura e de busca por uma vida mais leve e equilibrada. Entre em contato e vamos agendar uma sessão!

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