Psicóloga Beatriz Fonseca

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Será que a terapia online pode realmente te ajudar?

Terapia online funciona? Será que ela realmente pode me ajudar? Essas são perguntas que recebo com frequência, de mulheres que, talvez assim como você, gostariam de dar início a um processo de psicoterapia e finalmente cuidar de questões importantes e que têm impactado negativamente na rotina, mas que não se...

Tudo o que você precisa saber sobre o Comer Emocional

O comer emocional é um tema que desperta curiosidade e interesse em muitas pessoas. Todos nós já experimentamos, em algum momento, a conexão entre nossas emoções e a comida. No entanto, quando essa relação se torna disfuncional, pode afetar negativamente nossa saúde e bem-estar. Neste post, vamos explorar juntos o...

10 sinais de que a ansiedade está controlando a sua vida

A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo diante de situações de estresse, medo ou incerteza. No entanto, quando ela se torna frequente e intensa, pode prejudicar nossa qualidade de vida e até mesmo nos impedir de realizar atividades rotineiras. Se você está se perguntando se a ansiedade está...